Заниженная самооценка. Как научиться уважать себя? Аудиокнига (Коллектив авторов)

Именно когда мы остаемся одни, в голову начинают лезть проблемы, скрытые глубоко в подсознании.
Кажется, будто другие намного круче нас, а добиться желаемых целей никогда не получится.
Нет, вы не сошли с ума. Это всего лишь голос заниженной самооценки.
Как она влияет на нашу жизнь и мешает в достижении поставленных целей читайте в подборке статей Psychologies.
Вы также узнаете:
• Причину появления заниженной самооценки,
• Способы и методы ее поднятия,
• Как научиться адекватно воспринимать критику и прекратить критиковать других, а также
• понять, чего хочется от жизни и в каком направлении двигаться.
Длительность книги 2 ч. 10 мин.
16+