Замучили навязчивые мысли? Попробуй это! (Павел Зыгмантович)

Навязчивые мысли/образы могут испортить настроение в любой день. Можно ли что-то с ними сделать? Да. Ответ есть.
Оглавление:
Решение для навязчивых мыслей/образов
Пример
Алгоритм из семи шагов
Техника безопасности
Опасения
Доказательства работоспособности
Где использовать
Содержимое складчины:
1. Видеозапись в формате mp4.
2. Транскрибация: docx, pdf.