![[Yoga Masters] Утренний пробуждающий комплекс 03 (Оксана Санникова)](https://www.s5.courses24.net/wp-content/uploads/2022/05/yoga-masters-utrennij-probuzhdayushhij-kompleks-03-oksana-sannikova_62784a64dec7b.png)
Скачать курсы и тренинги, вебинары и мастер классы удобнее и быстрее на нашем сайте. Круглосуточная поддержка 24/7
Видео-урок содержит специально отобранные упражнения гимнастики йогов на каждый день по системе Yoga23.
Для продвинутых практиков (умеренно сложный уровень). Данный комплекс хатха-йоги разработан Андреем Сидерским для утренней практики, как альтернатива комплексу «Сурья-намаскар». Упражнения разработаны специально для выполнения утром перед началом рабочего дня. Именно в утренний период времени выполнение предложенных асан оказывает наиболее результативное действие Можно заниматься каждый день или через день. Выполнение всех асан не займет у вас больше 20 минут, но поможет правильно настроить тело и мозг на рабочий лад. Выполняется с произвольным дыханием.
Вы получите запись мероприятия. Длительность 17 минут.
Это обучение рассчитано на регулярно практикующих занятия йогой.
Для продвинутых практиков (умеренно сложный уровень). Данный комплекс хатха-йоги разработан Андреем Сидерским для утренней практики, как альтернатива комплексу «Сурья-намаскар». Упражнения разработаны специально для выполнения утром перед началом рабочего дня. Именно в утренний период времени выполнение предложенных асан оказывает наиболее результативное действие Можно заниматься каждый день или через день. Выполнение всех асан не займет у вас больше 20 минут, но поможет правильно настроить тело и мозг на рабочий лад. Выполняется с произвольным дыханием.
Вы получите запись мероприятия. Длительность 17 минут.
Это обучение рассчитано на регулярно практикующих занятия йогой.
:
Слив качественных курсов на courses24 | Скачать любой тренинг курс практически бесплатно.
Отзывы
Отзывов пока нет.