![[Я здорова] Тест на стресс (Надежда Асанова, Олеся Плотникова)](https://www.s5.courses24.net/wp-content/uploads/2021/12/ya-zdorova-test-na-stress-nadezhda-asanova-olesya-plotnikova_61bd3a1015f59.png)
Скачать курсы и тренинги, вебинары и мастер классы удобнее и быстрее на нашем сайте. Круглосуточная поддержка 24/7
01 Как стресс влияет на здоровье и качество жизни женщины. Внешний вид, отношения в семье и твой цикл: что реагирует в первую очередь?
02 Какие физические и психологические симптомы свойственны женщине в стрессовом состоянии. Тревожность и плохой сон – лишь первый звоночек
03 Как тебе самостоятельно и в домашних условиях распознать у себя первые симптомы стресса
04 Как провести диагностику и оценить уровень своей тревожности и усталости
05 Схему пошагового и безболезненного выхода из стресса БЕЗ использования медикаментов
06 Как управлять стрессом в остром моменте, чтобы не доводить себя до точки кипения
БОНУСЫ
Чек-лист для диагностики состояния
Гайд «5 простых действий профилактики стресса»
Две антистресс медитации от команды центра
Слив качественных курсов на courses24 | Скачать любой тренинг курс практически бесплатно.
Отзывы
Отзывов пока нет.