[vremeny.net] Три ключа молодости- 2 ступень (Елена Пятибрат)

2 СТУПЕНЬ — 12 НЕДЕЛЬ:
– углубляем понимание того, как работает наше тело и как ему помочь
– подстраиваем базовую схему питания под свои личные особенности с гастроэнтерологом
– в мельчайших подробностях разбираем все БАДы и их специфику
– дополняем “физику тела” упражнениями продвинутого уровня
– осваиваем гимнастику Цигун, которая гармонизирует не только тело, но и нервную систему
– делаем “массаж в душе” — комплекс массажных движений против отеков, целлюлита и дряблости кожи
– узнаем тонкости интимной гигиены и слушаем лекции гинеколога
– учимся ухаживать за кожей правильно и полноценно
–в конце снова проводим диагностику асимметрий и метаболических нарушений, чтобы в динамике увидеть результаты своей работы и скорректировать план действий
Закрепление привычек — 30 дней: серия уроков, чтобы полученные знания вошли в вашу жизнь прочно и навсегда