Скачать курсы и тренинги, вебинары и мастер классы удобнее и быстрее на нашем сайте. Круглосуточная поддержка 24/7
Домашние тренировки с гантелями
Эта программа отличный выбор на те случаи, когда идти в фитнес-центр возможности нет, а поддержать себя в форме необходимо.
Всё, что вам понадобится – лишь пара гантелей с комфортным для вас весом. И всё! Остальное – на ваш выбор!
Уровень интенсивности, степень нагрузки, скорость или длительность выполнения упражнений или отдыха – адаптируйте программу под себя!
В КУРСЫ ВХОДИТ:
Лекция про основы тренировок и питания.
Тренировочная программа в формате видео-роликов со всеми необходимыми пояснениями.
Вы будете знать, как тренироваться правильно! Вперед – за физической формой вашей мечты!
Эта программа отличный выбор на те случаи, когда идти в фитнес-центр возможности нет, а поддержать себя в форме необходимо.
Всё, что вам понадобится – лишь пара гантелей с комфортным для вас весом. И всё! Остальное – на ваш выбор!
Уровень интенсивности, степень нагрузки, скорость или длительность выполнения упражнений или отдыха – адаптируйте программу под себя!
В КУРСЫ ВХОДИТ:
Лекция про основы тренировок и питания.
Тренировочная программа в формате видео-роликов со всеми необходимыми пояснениями.
Вы будете знать, как тренироваться правильно! Вперед – за физической формой вашей мечты!
Слив качественных курсов на courses24 | Скачать любой тренинг курс практически бесплатно.
Отзывы
Отзывов пока нет.