Т-игра Остров себя любви (Остров себялюбви) (Наталья Приданникова)

Автор: Наталья Приданникова – практический психолог, игропрактик, член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии
Иллюстратор: Юлия Гончарова

Комплектация:

1. Игровое поле в электронном виде
2. Инструкция
3. Видео-обучение (40 минут)
4. Презентация для проведения игры онлайн

Цель игры:

• посмотреть на свою жизнь со стороны
• найти, раскрыть или признать свою внутреннюю силу
• поверить в себя, подружиться с собой и изменить свои неэффективные, стереотипные модели мышления/поведения
• вывести себя негативных закоренелых состояний на новые ресурсные состояния;
• признать свое право на счастье, любовь, деньги, здоровье и пр.
• отпустить прошлое и расстаться с иллюзиями
• выйти из жертвенной, детской позиции, взрастить внутреннего Взрослого, Сильную Личность.
• разрешить себе иметь все желаемое и важное (цели и ценности)
• принять себя, хорошую, в любом виде, образе и состоянии

Что есть “Остров СЕБЯЛЮБВИ”

Игра, цель которой – оказаться на одноименном острове!

Все участники заходят в игру через остров “Персонального мифа” (старт) – убеждения о себе, о ситуации (с запросом которой пришел игрок), о взаимоотношениях с кем-то через призму – как я при этом отношусь к себе, что я о себе при этом думаю? На этом острове игроки представляются, дают запрос на игру и сразу же включаются.

Далее, по броску кубика, игроки начинают перемещаться по островам – “Страхов и тревог”, “Родительских посланий/предписаний”, “Стереотипов”, “Личных границ”, а также “Ресурсов” и “Фактов”. Где также идет работа с метафорическими картами и полем игры на выявление страхов, стереотипов, нарушений личных границ и т.д.

Ресурсными являются 2 острова – “Фактов” и самих “Ресурсов”. Где важно признать свои достижения и умения, обнаружить свои возможности, таланты и сильные стороны.

Игра заканчивается в двух случаях – когда все участники оказываются на острове СЕБЯЛЮБВИ, либо когда время игры подошло к концу (его устанавливает ведущий. Как правило, это 3-4 часа). Если не все участники успели попасть на главный остров – уже оказавшиеся на нем игроки могут выслать “приглашение” остальным.

Если никто из игроков так и не попал на остров СЕБЯЛЮБВИ ведущий имеет право поместить туда участников через 2 вопроса – “Что мне мешает попасть на остров?” и “Что мне поможет?” – давая игрокам 2 карточки для описания.