![[СуперТело] Тренировки в тренажерном зале (Денис Семенихин)](https://www.s5.courses24.net/wp-content/uploads/2023/11/supertelo-trenirovki-v-trenazhernom-zale-denis-semenihin_63a9045dc0243-29.jpeg)
Скачать курсы и тренинги, вебинары и мастер классы удобнее и быстрее на нашем сайте. Круглосуточная поддержка 24/7
Состоит из упражнений с самым распространенным оборудованием.
В вашем зале оно точно есть.
- программа высокоинтенсивная.
- тренировки 6 раз в неделю.
- используются суперсерии.
- увеличение рельефа, увеличение или поддержание мышечных объемов (достигается подбором корректного веса в упражнениях). Вы решаете, нужно ли вам увеличивать объем мышц или достаточно рельефа. Программа составлена с учетом обеих задач.
- видеоинструкции с объяснением техники каждого упражнения.
Слив качественных курсов на courses24 | Скачать любой тренинг курс практически бесплатно.
Отзывы
Отзывов пока нет.