[Stretching & Mobility] Новые идеи. Шаблоны тренировок. Серия 13 (Антон Шапочка, Анна Воронина)

Скачать курсы и тренинги, вебинары и мастер классы удобнее и быстрее на нашем сайте. Круглосуточная поддержка 24/7

Stretching & Mobility vol.2 Новые идеи. Шаблоны тренировок. Серия 13. Антон Шапочка, Анна Воронина
6 рабочих блоков + разминка и заминка.
Из доп оборудования: кирпич для йоги и гантеля.
Все в 3D
Продолжая тему физиологической мобильности, мы предложим вам несколько новых идей для улучшения скольжения тканей и восстановления естественной амплитуды движения.
А ещё – покажем, как можно использовать гантели на уроке Стрейч .
Внимание! Этот урок более высокого уровня сложности, чем предыдущий, поэтому адекватно оценивайте уровень подготовки клиентов.
Если ты групповик – бери и делай (все отлично накладывается на 8*4).
Если ты персональный тренер – множество доп. фишек!

Слив качественных курсов на courses24 | Скачать любой тренинг курс практически бесплатно.