[Sigh Energy] Ultimate Legs Day Workout 2.0 11x (Extra Stronger)

Ultimate Legs Day Workout 2.0 11x(Extra Stronger) ЧРЕЗВЫЧАЙНО МОЩНЫЙ!!! от Энергия вздоха
1.Прыжок в коробку 3×10
2.Удлинение ноги 4×8
3.ходьба выпад 3×10 каждой ногой
4.приседание 4х10
5.Машина для бедер 3×12
6.ягодичная ветчина ralse 3×12
7.теленок ralse 4×10
8.пямая подтяжка ног 3×10
9.румынский Deatlift 3×10
10.удар осла 4×10
11.взвешенные шаги 3×10 на каждой ноге
Основные преимущества этой программы :
– Разорванные ноги
– Чрезвычайно потрескавшиеся ноги
– Идеальные мышцы ног
– Идеальные и плотные мышцы
– Низкий индекс жировых отложений
– Уничтожение любого лишнего жира.
– Идеальный анаболизм мышц.
– Мотивация к обучению
– Повышенная прочность
– Повышенная физическая энергия
– Идеальное телосложение
– Симметричное тело
– Определение мышц
– Вывернутые ноги
– Идеальный анаболический взрыв
– Определенные мышечные волокна
– Повышенная сосудистость
Энергетическая информация в видео и MP3-файлах работает непосредственно с вашим подсознанием, а ДНК через резонанс вызывает ваши изменения, поэтому важно играть каждый день в обязательном порядке.
Вы можете использовать наушники и динамики один раз в день достаточно