Сделай тело. Курс здорового похудения, 2017 (Алексей Маматов)

Сделай тело. Курс здорового похудения
ЧТО ВХОДИТ В КУРС?
Программа питания
Детальный разбор продуктов в вашем холодильнике
Коррекция и контроль веса
Избавление от лишних килограммов
Психологические мотивирующие настройки
Укрепление мышечного корсета
Медитация
Расслабляющие практики после нагрузок
Растяжка мышц и укрепление сухожилий
Зажигательная танцевальная фитнес-программа
Специальные упражнения для талии
Тонизирующие мышцы живота методики