Сборник рецептов для Gaps (Лилия Воронкова)

Большинству пациентов я назначаю базовый элиминационный протокол.
⠀
Когда вы получаете лечебный протокол питания, самый частый вопрос: «А что же мне теперь есть?»
⠀
Элиминационная диета и ГАПС протокол – одни из самых строгих. Как соблюдать протокол и при этом наслаждаться едой?
⠀
Решение есть!
⠀
Я с большой радостью предлагаю вашему вниманию авторский сборник рецептов. В нем вы найдете большое разнообразие простых и в то же время сытных блюд. Каждый рецепт выверен и содержит только те продукты, которые подходят к элиминационной диете и ГАПС протоколу. В сборнике вы найдёте рецепты соусов, закусок, первых, вторых блюд, гарниров, блюд из субпродуктов и конечно же десертов.
⠀
Суть элиминации – это исключение продуктов, которые: повышают проницаемость кишечной стенки, вызывают воспаление в кишечнике и органах, кормят патогенную микрофлору.
⠀
Элиминационная диета показана, если у вас есть:
• заболевания ЖКТ,
• аллергические заболевания,
• аутоиммунные болезни,
• гормональные нарушения,
• кожные проблемы
⠀
Кроме того, для вас приятный бонус – это подробное руководство по элиминационной диете. В ней содержится важная информация по протоколу в легкодоступной форме. А так же отдельный файл с рабочими ссылками на полезные товары, продукты, которые сэкономят вам время на поиск.
Итого, вы получаете 3 документа. Сам сборник содержит – 88 страниц, руководство к диете – 18 стр, документ с ссылками -7 стр
⠀
Этот сборник рецептов – большой шаг на пути к здоровью. 80% успеха зависит именно от питания.
Если вы, по каким-то причинам, не можете записаться на консультацию, то лучше начинать с изменения вашего рациона питания. И уже через месяц почувствуете разницу в самочувствии.