Регуляция веса (Ольга Григорьева)

Регуляция веса – одна из очень сложных тем.
И сбрасывать избыточный вес, и набирать недостающий, бывает одинаково тяжело.

На свете существует множество диет, направленных на регуляцию веса – и зачастую они не срабатывают, или срабатывают очень ненадолго.

Можно худеть, придерживаясь строгой диеты – и потом стремительно набрать ушедшие килограммы.

Можно, наоборот, пытаться набрать недостающий вес – и страдать оттого, что еда не лезет или плохо усваивается.

Что вы узнаете не вебинаре:

• Как и почему мы набираем и теряем вес
• Как можно регулировать вес травами

Автор вебинара:

Ольга Вадимовна Григорьева

• Ученый-биолог, ботаник, кандидат биологических наук.
• Окончила МГУ, работала в ВИЛАРе
• В настоящее время – преподаватель в МГУ
• Занимается фитотерапией более 25 лет
• Ведет прием, составляет сборы, читает лекции по фитотерапии.