Скачать курсы и тренинги, вебинары и мастер классы удобнее и быстрее на нашем сайте. Круглосуточная поддержка 24/7
Цель: Восстановить колено после травмы
– Укрепить колено (профилактика)
– Уровень подготовки: Не имеет значения
– Продолжительность: 11 недель
– 7 уровней сложности
Задачи:
– Укрепить колено (профилактика)
– Уровень подготовки: Не имеет значения
– Продолжительность: 11 недель
– 7 уровней сложности
Задачи:
- Активизация кровообращения
- Сохранения подвижности
- Восстановление базовых движений
- Улучшения стабилизирующих функций
- Улучшение межмышечной координации
- Набор мышечной массы
- Укрепление связок колена
- Восстановление подвижности сустава
Особенности:
- Программа использовалась мной после травмы: разрыв крестообразной связки.
- Используется Артистами Cirque du Soleil
Хорошо подойдет:
- Любителям и профессионалам Crossfit
- Любителям и профессионалам Лыжного спорта
- Любителям и профессиональным Футболистам
- Тем кто столкнулся с травмой колена
Доступ к программе:
- Личный кабинет
- Любое Устройство
- Из любой точки Мира
Формат:
- Видео
- PDF материалы
- Закрытый Чат
Слив качественных курсов на courses24 | Скачать любой тренинг курс практически бесплатно.
Отзывы
Отзывов пока нет.