[Прямая Речь] Выгорание и синдром отличника. Кто виноват и что делать (Светлана Комиссарук)

Все чаще и чаще мы слышим этот термин «выгорание» (англ. Burnout). Вроде бы все хорошо, и работа нравится, и зарплата хорошая, и в семье согласие. Но наступает момент, когда невозможно встать с кровати, ничего не радует, и ты не знаешь, что ты хочешь. Происходит так называемое выгорание. Предотвратить это выгорание можно победив в себе синдром отличника. Вы страдаете синдромом отличника, если: вы убеждены, что делать нужно или очень хорошо или никак; если вы постоянно ждете оценку окружающих; если вы не имеете права на ошибку…и, наконец, если частенько вы себя чувствуете «голым королем». На лекции мы обсудим новые исследования о борьбе с выгоранием и поговорим, как его в себе победить, потому что “не отличникам” живется намного лучше.

Лекции профессора Комиссарук проводятся в интерактивной форме и сопровождаются социальными экспериментами с участием зала. Светлана Комиссарук признанный в мире социальный психолог, специалист в области мотивации и культурных различий, профессор Колумбийского университета, исследователь в одной из лучших психологических лабораторий в мире – лаборатории профессора Тори Хиггинса, консультант в Международном Институте Адаптации, где она проводит индивидуальные и групповые сессии, автор множества книг и статей и, что важно, практик. Она дает свои консультации по всему миру, помогая тысячам людей справиться со своими проблемами.