Скачать курсы и тренинги, вебинары и мастер классы удобнее и быстрее на нашем сайте. Круглосуточная поддержка 24/7
Для многих прогибы являются одной из самых тяжелых этапов в практике. Если Вы с напряжением ожидаете мосты во время класса йоги, этот урок для Вас!
Видео даст Вам возможность овладеть техникой прогибов максимально безопасно, исключить возможные травмы и облегчить исполнение асан.
Полноценный комплекс подготовлявает и разогревает тело для выполнения прогибов. После этой практики Ваше тело раскрывается, дышится проще, приходит состояние легкости.
Урок наполнен прогибами разной сложности – от самых простых и мягких, до продвинутых.
Тип практики: Хатха йога
Длительность: 80 минут
Уровень сложности: средний
Видео даст Вам возможность овладеть техникой прогибов максимально безопасно, исключить возможные травмы и облегчить исполнение асан.
Полноценный комплекс подготовлявает и разогревает тело для выполнения прогибов. После этой практики Ваше тело раскрывается, дышится проще, приходит состояние легкости.
Урок наполнен прогибами разной сложности – от самых простых и мягких, до продвинутых.
Тип практики: Хатха йогаДлительность: 80 минутУровень сложности: среднийСлив качественных курсов на courses24 | Скачать любой тренинг курс практически бесплатно.
Отзывы
Отзывов пока нет.