В закрытой части группы автор каждую неделю выкладывает pdf файлы с меню на неделю с калорийностью 1200, 1400, 1600 и 1800 калорий. Меню сбалансировано по БЖУ (25/30/45). Рецепты простые, продукты доступные.
В меню есть:
калорийность каждого приема пищи;
подробные рецепты;
список продуктов.
ПП меню, функциональное питание. Март 2023 (Дарья Сигаль)
[Vegansearth] Веганский план питания на 3 недели, 1600 ккал
269 ₽
[Fit menu] Торопыжка с десертами - 2. Летний выпуск. 1500 ккал (Евгения Уварова)
369 ₽
ПП меню, функциональное питание. Март 2023 (Дарья Сигаль)
269 ₽
Только зарегистрированные клиенты, купившие данный товар, могут публиковать отзывы.
Отзывы
Отзывов пока нет.