Обучающий курс ПроОсень: Питание для стройности и крепкого иммунитета Школа здорового питания. (Евгения Перепичко)

Для кого: Для тех, кто осенним утром с прохладным воздухом хочет восполнить нехватку солнышка.

О чем: Узнаете, как укрепить свой иммунитет и подготовиться к зиме, а также способы избавления от симптомов простуды без медицинских препаратов. Помете, какое питание лучше всего подойдет осенью. Изучите Топ 5 сезонных продуктов и уникальные рецепты с ними – что есть осенью, чтобы быть здоровым. Освоите полезные лайфхаки на кухне, чтобы готовить легко и быстро. Узнаете, что такое умные заморозки, и для чего нужны пакетики от IKEA? Поймете, как запастить соленьями и вареньями, не используя при этом вредные продукты? Научитесь собирать полезные ланч-боксы для вашей семьи.