Скачать курсы и тренинги, вебинары и мастер классы удобнее и быстрее на нашем сайте. Круглосуточная поддержка 24/7
Уровень 2 – Комплекс направленный на улучшение подвижности и ротации тазобедренных суставов, а также качественную работу с вытяжением мышц спины и задней поверхности бёдер, что в итоге мягко подводит к ноге за головой.
Встречающиеся формы:
- Маласана
- Капотасана (для ног)
- Ардха Агни Стамбхасана
- Курмасана
- Эка Пада Йога Дандасана
- Поза счастливого ребёнка
- Супта Тривикрамасана
- Супта Капотасана (для ног)
Слив качественных курсов на courses24 | Скачать любой тренинг курс практически бесплатно.
Отзывы
Отзывов пока нет.