Настольная кулинарная книга нутрициолога (Юлия Бестерман)

Настольная книга рецептов
11вариантов завтрака
13 вариантов обеда и ужина
10 вариантов весенних салатов
Соусы и заправки , десерты и даже сдобное тесто от нутрициолога
Питаясь по книге ты сможешь:
Стать энергичнее
Улучшить качество тела и кожи
Бонус:
Помимо сбалансированных рецептов, я поделюсь с тобой простыми способами рационализации питания — «Как без подсчетов и нервов, получать из пищи все необходимые витамины и минералы; не переедать лишнего и доедать важного».
Также, в настольной книге нутрициолога, я делюсь полезными ссылками на продукты и важными советами по поддержке здоровья!