[My Mission] Красивые ягодицы, продвинутый обновленный курс 2019 (Анастасия Миронова)

Скачать курсы и тренинги, вебинары и мастер классы удобнее и быстрее на нашем сайте. Круглосуточная поддержка 24/7

Курс рекомендован для девушек, освоивших курс “Базовый”, или с опытом занятий от 2 лет. Направлен на проработку всех мышечных групп или мышечных групп с акцентом на ягодицы (зависит от выбранной цели). Включает 3 тренировки в неделю.Направлен на:похудение, поддержание или набор веса (зависит от питания);
построение идеального силуэта;
повышение выносливости.
Для дома. Для домашнего курса тебе понадобятся: гантели, утяжелители для ног, длинный эспандер, короткая тугая резинка, коврик.
Курс включает:12 авторских силовых тренировок на 30 дней;
план питания на 30 дней;
чаты с диетологами, тренерами и психологами;
базу знаний о питании и тренировках;
подходит для участия в конкурсе при выборе цели “похудение”.

Слив качественных курсов на courses24 | Скачать любой тренинг курс практически бесплатно.