Магия маленьких движений. Теория и практика (Наталья Королева)

Магия маленьких движений. Теория и практика
Автор: Наталья Королёва
Доступна в форматах: Удобные: fb2, ePub, ios.ePub Для компьютера: txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip
Для ридеров: pdf A6, mobi (Kindle) Для телефона: txt, java
Дата выхода на ЛитРес: 03 ноября 2016 г.
Серия миникомплексов за рабочим столом разработана на основе метода Фельденкрайза специально для очень занятых людей. Их можно выполнять в любое время прямо на рабочем месте, не рискуя привлечь к себе избыточное внимание коллег и начальников. Они просты, занимают совсем мало времени (1–5 минут) и при этом весьма эффективны. Это прекрасный отдых для ума и тела и прекрасная возможность их развивать, открывать для себя совершенно другие грани восприятия, чувствительности, внимания.