![[Lika family] Марафон Красивые подъемы (Анжелика Корелова)](https://www.s5.courses24.net/wp-content/uploads/2022/06/lika-family-marafon-krasivye-podemy-anzhelika-korelova_62a908ed725a8.png)
Скачать курсы и тренинги, вебинары и мастер классы удобнее и быстрее на нашем сайте. Круглосуточная поддержка 24/7
Марафон «Красивые подъемы»
Упражнения направленные на укрепление стоп для красивых подъемов
15 Уроков в записи + доп видео фишки, записанные из сториз близких друзей во время марафона
Упражнения направленные на укрепление стоп для красивых подъемов
15 Уроков в записи + доп видео фишки, записанные из сториз близких друзей во время марафона
Самое главное выполняйте в удобном темпе, если сводит подъемы это нормально, просто расслабьте и дайте им передохнуть. Особенно первые уроки все делаем в меру возможностей. Если до конца колени не выпрямляются не выпрямляем, делаем на ваш максимум.
Слив качественных курсов на courses24 | Скачать любой тренинг курс практически бесплатно.
Отзывы
Отзывов пока нет.