Скачать курсы и тренинги, вебинары и мастер классы удобнее и быстрее на нашем сайте. Круглосуточная поддержка 24/7
Курс для тех, кто только начинает выступать с предметом. 2-1 юношеские разряды
Что вы получите, обучаясь на курсе:
– Сделаете первые шаги в освоении трудностей предмета, которые будут наиболее высоко оценены в программе.
– Узнаете какой базы вам не хватает для выполнения сложных трудностей предмета и сможете её подтянуть.
– Разберётесь в тонкостях правил соревнований и стоимости различных трудностей с предметом.
– Заложите основу, чтобы стабильнее выполнять элементы с предметом из программы.
– Выведите на качественно новый уровень технику владения предметами.
Элементы курса:
Обруч:
№1 Проход в обруч на колесе
№2 Перекат лежа на животе
№3 Ловля в рыбку с высокого броска
№4 Проход в обруч без зрительного контроля
№5 Вертушка вокруг шеи
Мяч:
№1 Перекаты мяча
№2 Отбив грудью на колесе
№3 Выброс мяча в положении лежа
№4 Ловля в кувырок с высокого броска
№5 Ловля в одну руку в волне
Булавы:
№1 Ловля булавы со стопы
№2 Выброс булавы в кувырке
№3 Ловля с малого броска на трудности тела
№4 Подброс 2ух булав лёжа на спине
№5 Ловля двух булав с малого броска
№6 Работа булавы без помощи рук на кувырке
№7 Ловля булавы под ногой
Бонус:
№1 Разминка с мячом
№2 Акробатика “Кувырок”
№3 Акробатика “Рыбка”
№4 Акробатика “Колесо”
Слив качественных курсов на courses24 | Скачать любой тренинг курс практически бесплатно.
Отзывы
Отзывов пока нет.