Кризисы взрослых: осознанное прохождение залог счастья (Любовь Григорович, Наталья Фомичева)

В психологии выделяют три основных этапа взросления человека, которые значительно влияют на его дальнейшую жизнь. У каждого этапа свои задачи и неизбежный кризис в конце. Если эти этапы и кризисы проживаются правильно, у человека как будто открывается второе дыхание. А если неправильно, то появляются депрессия и другие проблемы со здоровьем. Именно поэтому так важно знать, какие переломные моменты нас ждут, и быть к ним готовыми.

После этого курса вы будете знать:

– что ждет любого человека после того, как он перестает быть ребенком и вступает во взрослую жизнь.

– как пройти «взрослые» кризисы, чтобы открылось второе дыхание и жизнь приобрела новые краски и смыслы.

Программа курса

1 Этапы взросления. Кризисы отношений

• Этапы взросления: значение, задачи, потенциал.
• Кризисы отношений: виды, причины и что делать.

2 Кризис середины пути

• Предвестники кризиса середины пути. Этап ранней взрослости.
• Кризис середины пути: симптомы, значение, потенциал.
• Как помочь себе: что делать и чего не делать, если у вас кризис середины пути.
• Как быть, если кризис середины пути проходит ваш близкий.

3 Ранняя, средняя и поздняя зрелость: что важно знать каждому

• Ранняя зрелость. Этап I: Юность и молодость (20-30 лет).
• Ранняя зрелость. Этап II: Возраст середины пути (30-40 лет).
• Средний период (40-60 лет): возраст зрелости.
• Поздняя зрелость (после 60 лет): завершающий период индивидуального развития.