Космос Внутри Нас. Все мы родом из детства 2 (Антон Шапочка)

С возвращением в «Страну детства»!
Детство — это мир удивительных открытий и ярких впечатлений.

Чем старше мы становимся, тем меньше интереса к самим себе и жизни мы проявляем, больше зацикливаемся на рутине, забывая что такое МОМЕНТ РАДОСТИ и КАЙФ ОТ ДВИЖЕНИЯ.

Плохое движение = плохое самочувствие = стресс и агрессия или аппатия

Вспомни, как в детстве мы могли целыми сутками бегать, прыгать, крутиться на каруселях и исследовать…
Но потом, вот это вот все …

Так непросто — понять что происходит внутри себя.
Кажется — ну что там, лежи, болтай ногами.
Но стоит самим попробовать лечь на пол и поперебирать ногами или поползать по-пластунски … и капли пота расскажут вам всю правду о вас.

Добро пожаловать в #другойфитнес

Будем работать с лицом и ртом, вовлекать мимическим мышцы и, соответственно, чувства…

Будем много переворачиваться и кувыркаться
Ползать и лежать, сидеть, вставать

В результате, кроме эстетических бонусов:
— подтянутый и рельефный живот
— стройные ноги
— круглые и упругие ягодицы

Мы получим еще экстра бонусы:
— мощный лимфодренаж
— избавление от дискомфорта и вероятно боли
— нормализация сна и психоэмоционального состояния
— самое главное — серия «СПОКОЙНЫЙ, КАК УДАВ»

Через практики мы сможем заново познакомиться с собой, пережить старый опыт по-новому.
Добро пожаловать в Детство.
Машина времени стартует …