Как улучшить сон. Рекомендации для руководителей и бизнесменов (Роман Бузунов)

Как улучшить сон. Рекомендации для руководителей и бизнесменов
Автор: Роман Бузунов
Как обеспечить себе спокойный сон, если жизнь полна стрессов? Как найти время для отдыха, если у вас нет свободной минуты? Как справиться с уже имеющимися проблемами сна, если таковые возникли? В среде бизнесменов и руководителей эти вопросы как нигде актуальны. Мини-книга поможет вам восстановить сон, улучшить самочувствие, повысить эффективность работы и пересмотреть свой образ жизни.
Форматы: fb2, epub, txt, rtf, pdf a4, pdf a6, mobi