[Justtri] Байкфит сам себе: из шоссейника в болид (Евгений Никитин)

Вы купили новый велосипед и приготовили ему удобную посадку?
Уже катаетесь и думаете, что потенциал вашей посадки не раскрыт до конца?
Ощущаете боль/дискомфорт в сидячем положении и в аэропозиции?
Вы похудели, выбрали форму и хотите сесть более аэродинамично?
Не готовы или не можете попасть на профессиональный байкфит?
Программа:
Приветствие
Важно
Особенности настройки шоссейного велосипеда с аэробаром
УСТАНОВКА ШИПОВ
Устанавливаем шипы в базовую позицию
НАСТРОИКА СЕДЛА
Выбираем седло. Настраиваем оптимальную высоту, наклон и смещение седла.
РЕГУЛИРОВКА ШИПОВ
Регулируем шипы с учётом ваших анатомических особенностей
РЕКОМЕНДАЦИЯ
Что делать, если сильно «гуляет» колено.
НАСТРОЙКА РУЛЯ
Первый этап настройки рулевой системы
НАСТРОЙКА КОМБОРУЧЕК
Нюансы настройки и затяжки комборучек
НАСТРОИКА ЛЕЖАКА
Все секреты выбора и установки идеальных аэробаров.
ПРОВЕРКА ВСЕХ НАСТРОЕК
Проверяем все настройки и комфорт посадки
ИТОГОВАЯ РЕКОМЕНДАЦИЯ
Как адаптироваться к новой посадке и что делать в случае дискомфорта
СУПЕРБОНУС — 1
ПОДАРОК: рабочий лайфхак от Евгения
СУПЕРБОНУС — 2
ПОДАРОК: ещё один рабочий лайфхак от Евгения
ЗАКЛЮЧЕНИЕ