Скачать курсы и тренинги, вебинары и мастер классы удобнее и быстрее на нашем сайте. Круглосуточная поддержка 24/7
Почему нужно работать с шеей?
– Мышцы шеи чаще всего закрепощены у большинства
Если вы не занимаетесь специальной какой-то гимнастикой, то это не удивительно.Это приводит к ухудшению питания головного мозга, головным болям, онемению рук, боли в спине, грудной клетке.
– Мало, кто воспринимает шею серьезно
Каждая женщина зациклена на ягодицах и прессе, а вот упражнения для мышц шеи мало кто выполняет.
В это время плечевой пояс и шея, которые совершенно пассивно задействованы в нашей жизни ослабевает и происходят очень не приятные изменения
– 25% инсультов происходят из-за патологии позвоночных артерий
Спазм сосудов происходит из-за: болезней позвоночника, протрузий, грыж, сколиоз
В курсе будут простые и результативные упражнения, которые будут растягивать и расслаблять и укреплять шею.Что в результате?Уже после нескольких занятий ваша шея расслабится, вы почувствуете легкость, раскованность, вам захочется смотреть высоко, а плечи расправить!
Измениться мировосприятие , и возможно захочется “петь” и “танцевать”
Вы станете спокойнее и увереннее. Простые вещи снова начнут доставлять радость, чувство дискомфорта навсегда покинет Вас!
Слив качественных курсов на courses24 | Скачать любой тренинг курс практически бесплатно.
Отзывы
Отзывов пока нет.