[Fitstars] Тренировки для дома с резинками (Татьяна Бебнева)

Скачать курсы и тренинги, вебинары и мастер классы удобнее и быстрее на нашем сайте. Круглосуточная поддержка 24/7

Несмотря на то что резинка проста в использовании, с ее помощью можно получить нагрузку не меньше, чем с силовым оборудованием. Комплекс из 10 занятий с фитнес-резинками повысит показатели силы и выносливости, разовьет упругость мышц, улучшит гибкость и растяжку. Большое преимущество фитнес-резинки в вариативности упражнений, равномерности нагрузки и отсутствии противопоказаний.

Слив качественных курсов на courses24 | Скачать любой тренинг курс практически бесплатно.