[Fitstars] Основа здоровья (Валерия Макеева)

Движение это жизнь, а здоровье это основа жизни!

Программа «Основа здоровья» – это движения, которые улучшают здоровье!

В программе вас ждет 7 тренировок с невысокой интенсивностью, которые направлены на улучшение подвижности суставов, улучшение кровообращения, а также на улучшение связи между мозгом и телом.

Тренировки идут с постепенным увеличением сложности и подойдут для людей любого возраста, пола и уровня подготовленности.

Выбирая фитнес, выбирай здоровый фитнес!