Пилатес для здоровья поясницы и от боли в спине
Мягкая практика для снятия напряжения и боли в пояснице. Вы улучшите мобильность тазобедренных суставов, расслабите мышцы спины, почувствуете легкость и свободу. А еще научитесь стабилизировать поясницу: этот важный навык обеспечит вам безопасность и комфорт в бытовых движениях.
Тренер: Дарья Есипова
Длительность: 36 минут
Сложность: ●●○○
Оборудование: Пилатес-лента
Тип тренировки: Пилатес
![[FitSpoКлуб] Пилатес для здоровья поясницы и от боли в спине (Дарья Есипова)](https://www.s5.courses24.net/wp-content/uploads/2023/08/fitspoklub-pilates-dlya-zdorovya-poyasniczy-i-ot-boli-v-spine-darya-esipova_64e262be56c25.png)
[FitSpoКлуб] Пилатес для здоровья поясницы и от боли в спине (Дарья Есипова)
[Школа движения] Свободное движение шеи и головы. Тариф Практика (Елена Волкова)
259 ₽
[Neoni] Свобода движения. Тариф Все сама + (Poli Saya)
649 ₽
[FitSpoКлуб] Пилатес для здоровья поясницы и от боли в спине (Дарья Есипова)
261 ₽
Только зарегистрированные клиенты, купившие данный товар, могут публиковать отзывы.
Отзывы
Отзывов пока нет.