[edston] Fitness Latina для похудения (Маргарита Крымова)

ЛАТИНОФИТНЕС (Fitness latina) – это разновидность танцевальной аэробики, которая включает в себя элементы ча-ча-ча, самбы, румбы, джайва, бачаты, сальсы. Курс проходит под динамичную, красивую музыку, и такие занятия являются отличной физической нагрузкой на мышцы спины, ног, бёдер, живота, они позволяют не только улучшить физическую форму и сбросить вес, но и производят общий оздоровительный эффект.

Это курс для тех,кто хочет

• Похудеть.
• Хорошо выглядеть.
• Быть в тонусе.
• Кому нравятся активные тренировки под зажигающую музыку.

Этот курс для тех кто хочет:

• • Похудеть и зарядиться позитивной энергией.

  Занятия по Fitness Latina являются источником мощнейшей аэробной нагрузки при которой:

  • Укрепляются все группы мышц спины, ног, живота и бедер.
  • Улучшается кровообращение и обмен веществ.
  • Укрепляется сердечно – сосудистая система.
  • Это один из лучших способов снять стресс и напряжение.
  • Улучшают Вашу координацию, чувство ритма, пластичность и гибкость.

Учебный план
3 видео уроков