[Центр Практика] Мастер-классы и мини-лекции по пилатесу. Январь 3 недели.

Скачать курсы и тренинги, вебинары и мастер классы удобнее и быстрее на нашем сайте. Круглосуточная поддержка 24/7

11-15 января 2021 ПОНЕДЕЛЬНИК – Pilates Polestar: урок среднего уровня – об интеграции в уроках мат ВТОРНИК – Слинги в движении: важность воды в фасции СРЕДА – Знакомство с методом Франклина ЧЕТВЕРГ – Потоковое движение ПЯТНИЦА – Pilates Polestar: опора в руки – подготовка к планке
18- 22 ЯНВАРЯ
ПРО стопы
Слинги в движении: Функциональные стопы через баланс Спиральной, Латеральной и Поверхностной Задней Линий
Pilates Polestar: Мобилизация Грудной клетки и ребер
Волшебные волны для легкого тела (микс направлений)
Pilates Polestar: Стопы – фундамент нашего тела
25- 29 ЯНВАРЯ
Пилатес при опущении внутренних органов
Pilates Polestar: Готовимся к разгибанию
Pilates Polestar: Выравнивание
Pilates Polestar: Урок с эластичной лентой
Слинги в Движении: Придаём форму фасции и изменяем её

Слив качественных курсов на courses24 | Скачать любой тренинг курс практически бесплатно.