Битвы за обеденным столом (Светлана Гончарова)

Почему это важно?
Расстройства пищевого поведения берут свое начало в нашем детстве. Еда – это виртуальная потребность и изначально каждый ребенок наделён чувством сытости и пониманием того сколько есть и когда. К сожалению наше неправильное отношение к кормлению ребёнка может привести его, как к проблемам со здоровьем, так и к психическим расстройствам. Что уж говорить о том, как тяжело мамам угодить нехочухам и тратить многие часы в день над плитой. Этому можно и нужно положить конец!
Что вы узнаете в уроке?

• Как накормить нехочух.
• Как вводить прикорм и как сформировать правильное пищевое поведение у малышей.
• Как организовать семейное питание так, чтобы дети ели здоровую еду и не перебирали.
• Как избежать проблем с анорексией или ожирением у детей.
• Что говорить и что делать, если ребенок отказывается есть или требует еще и еще.

Как применение алгоритма поможет вам?

• Ваши дети начнут без споров есть простую и здоровую еду.
• Приёмы пищи станут предсказуемыми и привязанными к конкретному времени.
• Вы будете проводить минимум времени у плиты.
• Время за трапезой станет приятной частью дня, вместо того, чтобы быть пыткой.