[Аудиокнига] Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время (Майкл Хайятт)

Описание книги
Каждый может тратить на работу втрое, а то и вчетверо меньше времени, чем привык. Все дело в умении фокусироваться на своем занятии. Майкл Хайятт, топ-блогер с аудиторией 4 миллиона подписчиков и автор бестселлеров New York Times, вскрывает механизм незаурядной продуктивности. Хайятт утверждает, что в жизни преуспевает не тот, кто пашет как вол, а тот, кто овладел самым ценным по сегодняшним временам навыком – «свободой фокуса». Изучив авторскую методику концентрации внимания, вы сможете:
• уделять максимум времени вдохновляющим задачам;
• установить баланс между работой и жизнью;
• перестать чувствовать себя виноватым во время отдыха;
• планировать свое время и энергию так же, как финансы.

• Длительность: 8 ч. 24 мин. 34 сек.
• Жанр: Зарубежная психология, Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Тайм-менеджмент
• Теги: Концентрация внимания, Планирование, Самореализация