Аудио гипноз от ревности.(Елена Вальяк)

Ревность – это состояние, знакомое многим, если не всем, людям. Считается, что ревность тесно связана с неуверенностью и страхом потерять того, кого вы любите. С ревностью ассоциируются сразу нескольких негативных эмоций: страх быть отверженным, ощущение своей неполноценности, обида, гнев, чувство беспомощности и отвращения. Ревность является одной из причин бытового насилия.

Тем не менее, в адекватном количестве ревность считается нормальной человеческой реакцией и даже может вдохновить на конструктивные действия и скрепить взаимоотношения. Если же вы теряете над собой контроль, и ревность начинает управлять вами, она может стать причиной многих неприятностей и бед. Как и многие другие чувства, ревность причиняет вред, когда вы не умеете выражать её конструктивно и позволяете эмоциям управлять вами. С другой стороны, научившись признавать свои чувства и в конструктивной форме давать знать об этом любимому человеку, вы сможете показать, насколько вы цените ваши взаимоотношения.

Определите, не пора ли вам научиться управлять своей ревностью:

• Вы проверяете мобильный телефон своего любимого человека, чтобы убедиться, не звонит ли он или она и не посылает ли SMS-ки кому-то?
• Может, вы читаете тайком его или ее электронную почту или проходитесь по карманам или ищете в сумочке, не скрывают ли от вас чего-то?
• Возможно, вы ревнуете, когда ваш муж или ваша жена общается с людьми без вас, или чувствуете себя от этого неуверенно?
• Ваша ревность уже приводила к агрессии или домашнему насилию?

Если вы ревнуете и при этом глубоко внутри чувствуете, что ваша ревность чрезмерна и разрушительна, то возможно, наступил подходящий момент, чтобы научиться управлять этим состоянием, пока это не разрушило ваши отношения.