Кто я такая?
Меня зовут Яна и я сертифицированный фитнес тренер и фитнес-наставник, который пользуется научным, адекватным и осознанным подходом в тренировках
Я сама похудела на 40 кг, пройдя через РПП и ненависть к себе. Поэтому я, как никто другой, знаю проблему лишнего веса и нарушения пищевого поведения. И я не дам тебе совершить тех же ошибок, через которые прошла я
Со мной делают тонкую талию и плоский животик через работу с дыханием, качают ягодицы с помощью 3Д упражнений, избавляются от плоскостопия, болей в спине, сутулости, второго подбородка, отеков и дряблости
Как? Через кайфовые тренировки, работу с мышлением и состоянием, изменение привычек и образа жизни. А главное — все это в легкости, наслаждении, через заботу и любовь к себе!
Через свой подход сделала счастливее, увереннее в себе и стройнее уже 5000+ девушек, прошедших мои курсы. Отзывы и результаты смотри в актуальных
Отзывы
Отзывов пока нет.