[Agesandra] Дыхательный тренинг (Александра Попова)

Большой дыхательный тренинг для всех: проф. вокалистов, любителей, йогов, людей, которым нужно восстановиться и просто желающих научиться наполняться жизненным воздухом.

В курсе 7 дыхательных практик:

1. День 1 (18 мин)
2. День 2 (16 мин)
3. День 3 (20 мин)
4. День 4 (20 мин)
5. День 5 (35 мин)
6. Бонус 1 (24 мин)
7. Бонус 2 – вечерняя дыхательная практика (33 мин)

Дыхательные занятия с Эджисандрой помогут вам:

проработать объем легких
научиться управлять воздухом
снять стресс
наладить гормональный фон
снять напряжение со всего тела
нейтрализовать головные боли

С курсом вы навсегда забудете о телесных и ментальных зажимах, расслабитесь и словите ощущение свободы, принятия себя и своего голоса.

Присоединяйтесь к курсу. Это будет вашим лучшим вложением не только в вокальные успехи, но и ментальное и физическое здоровье.