Это саммари – сокращенная версия книги «21 день – план здорового иммунитета. Как быстро улучшить свой метаболизм и устойчивость к инфекциям» Асима Малхотры. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Хорошее питание, умеренная физическая активность, снижение стресса, достаточное количество сна и дружеского общения – вот основные компоненты, из которых, по мнению доктора Асима Малхотры, складываются здоровый метаболизм и крепкий иммунитет.
Профилактика болезней обходится государственной системе здравоохранения намного дешевле, чем их лечение. О том, какие меры помогли бы улучшить здоровье целых народов, расскажет эта книга.
Формат: PDF/RTF/EPUB/FB2
21 день план здорового иммунитета. Как быстро улучшить свой метаболизм и устойчивость к инфекциям. Саммари (Асим Малхотра)
Магический мир. Введение в историю магического мышления (Эрнесто де Мартино)
174 ₽
30 восточных мыслителей, которых обязательно надо знать (Людмила Мартьянова)
144 ₽
21 день план здорового иммунитета. Как быстро улучшить свой метаболизм и устойчивость к инфекциям. Саммари (Асим Малхотра)
149 ₽
Только зарегистрированные клиенты, купившие данный товар, могут публиковать отзывы.
Отзывы
Отзывов пока нет.